Креатину моногідрат Vansiton зі смаком полуниці порошок по 250 г (пакет)

Креатину моногідрат відіграє найважливішу роль в енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ в м’язових тканинах. На добу звичайна людина витрачає близько 2 г креатину, проте в умовах високих фізичних навантажень під час тренувань його споживання істотно зростає. Дефіцит креатину веде до фізичного стомлення, тому саме спортсмени й потребують додаткових його доз.

Може бути рекомендовано для збільшення сили, потужності і витривалості, набору м’язової маси.

• Підвищена індивідуальна чутливість до компонентів препарату.
• Не перевищувати рекомендовану порцію.
• Не застосовувати препарат як заміну повноцінного раціону харчування.
• Перед вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
• Не вживати дітям до 7 років.

• 2 порційні ложки порошку (порцію (5 г) розчинити у 200-250 мл води або фруктового соку (крім цитрусових)).
• Вживати перші 5 днів (фаза завантаження) 4 порції на день, у тому числі 1 раз за пів години до тренувань.
• Наступні 2 тижні (фаза підтримки) вживати 1 порцію на день за пів години перед тренуванням, або на порожній шлунок.
• Тривалість та конкретну частоту вживання визначає спортивний лікар або тренер індивідуально.
• Не перевищувати рекомендовану добову дозу.
• Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

1 порція (5 г) містить:

• креатину моногідрат - 4,96 г.

Зберігати в сухому прохолодному місці при температурі не вище +25 °C і відносній вологості не більше 85%.